心と体のバランス

外出自粛になってから

久しぶりにスカイプでの舞のお稽古に参加しました^^

舞の前には、必ず準備体操を行うのですが

ここしばらく使っていなかった筋肉が

ギシギシと音を立てました^^;

激しい動きには見えない舞も

実は体幹、体に軸がしっかり通っていることが大事です。

舞の前の準備体操は、その強化^^

そして、体幹が鍛えられてくると、

頭もすっきりしてきますし

体も心も柔らかくなってくるから不思議です^^

何事もおなじですが…

毎日少しずつ自主練習はかかさず実行すべし!

ですね^^;

「姫コラソン 横浜」(2/9)~お話と神舞体験

創作神舞を楽しむ会のメンバーと

横浜で行われる『姫コラソン』というイベントに

参加させていただくことになりました。

イベントでは、清明の会主催の照子先生による

和心のお話と神舞体験を行います。

日時:2020年2月9日(日)11:00~18:00

会場:横浜ワールドポーターズ6Fイベントホール

入場料:1,000円

事前予約いただきますと、入場無料!

 ブースで使える3000円分のプラチナチケット

の特典が付いてくるそうです^^

(お申込み締め切りは1月30日です)

~*ご予約はこちらからどうぞ!*~

ご来場いただき和の心を感じていただけたらと思います。

そしてまた、ぜひこの機会に舞を体験してみてください^^

実際に舞を体験されることで、実は体幹が鍛えられること、

軸を作ることの大切さを感じていただけると思います。

(私たちもお稽古の度に実感しています^^)

 

また、和の心を感じていただける品の販売もいたします。

私も、ポチ包みなど揃えてお待ちいたしております♪

 

みなさまとお会いできますことを

心より楽しみいたしております^^

9/22 創作神舞発表会

数年前から習っている創作神舞の発表会です。

伝統的な舞もありますし、

ピアノ曲に合わせての創作舞もあります。

近くにお越しになるご予定がありましたら、

お気軽に見学していただけたらと思います^^

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成子天神社神楽殿をお借りして行います。

2019.9.22(日)15時より(約1時間)

成子天神社 東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口より2分

JR線「新宿」駅より徒歩11分

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舞はとてもゆっくりに見えますが

お稽古では、体幹を鍛える内容も入っていて、

次の日は筋肉痛になったりもします^^

舞うときは、軸を通すことの大切さを感じたり

実は、折形礼法で感じることと

共通するところがたくさんあります。

 

発表会での舞の持ち時間は数分ですが、

日頃のお稽古の成果が出せるよう

心と体が一体となって舞えたらいいなと思います^^

 

 

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当日は雨の予報であったにもかかわらず、

発表会が終わるまでずっと穏やかな天気に恵まれていました。

時間には、用意した椅子だけでなく、

周りでもご覧いただいている方々もいらして

ほんとうに感謝でいっぱいでした。

次回の発表会には、みなさまに何か感じていただけるよう

舞の仲間とともに、精一杯お稽古に励んでまいりたいと思います!

*ありがとうございました*