白い一枚の和紙を前に、和紙の上側を「天」、下側を「地」として

自身の体をその中央に座するように向かい

天と地は絶対に動かさないように、常に正中を守り

（相手が右から開くであろうことを思って）

左手側から右手側が前になるように折っていく。

一枚の和紙をただ折るというだけの行為ではありますが、

天と地をつないでいる意識が、目には見えないですが

贈る相手に想いを込める、とても神聖な空間を創り出します。

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実際にこのように折ってみると、心とからだが連動していることや、

意識することの大切さを体感することができます＾＾